- 2004-12-09 (木)
- トレーニング
あるある大辞典でヨガでやせるテーマをやっていたらしい。
というわけで8日ぶりのジムでヨガをやってきた。
体がよく伸びて気持ちよい。
アクティブヨガよりゆとりあるし・・・
これからも出れたら出よう。
でもヨガのあとに筋トレは力が入らない(^^;) ![]()
ご訪問のアカシにヒトオシ
Comment:4
- 『たてきの小屋』の番人 2004-12-10 (金) 21:06
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あのー、おじさんのブログに侵入してきていただいたのはありがたいのですが、チョットお尋ねします。
どのようにして、拙ブロを見つけたのですか。
中味を読んでいただいたのですか、お恥ずかしい。
どうもこのWEBの世界のことはよくわからないのです。
感想もお聞きしたい。
ヨガもいいけれど、テニスもいいよ。テニスではあまり痩せないけれど、何といっても、いい友達がたくさんできます。
番人 - おにぎりまる 2004-12-12 (日) 10:19
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はじめまして。おにぎりまるです。
ご訪問ありがとうございました。
ご存知でしたらお許しくださいね。
ご質問の件ですが、コメントの横にトラックバック
っていうのがあるのをご存知ですか?ボクがヨガの話題を投稿するにあたって
似たような話題を載せている方を
検索して、ボクも同じようなことを載せているので
見に来てくださいね。というサインを出すのが
トラックバックです。
(あくまでも個人的な解釈ですが)今回、たてきさんのブログを見てトラバさせていただいた
わけです。お国の話題とか興味深く拝見しました。
でも国もさることながら合併している民間企業も
すさまじいですよ(^^;)また伺いますんで、たてきさんもお時間あれば
のぞいてやってくださいませ♪ - Kyo 2004-12-12 (日) 12:01
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はじめまして、おにぎりまるさん。
トラバありがとうございました~。ヨガって気持ちいいですよね。
体だけじゃなく心にも作用するとのことですが、ちょっと分かるような気がします。冷え性の改善にも効果が少し現れてきましたよ~。
お互いにヨガ、がんばりましょうねっ - おにぎりまる 2004-12-12 (日) 22:31
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はじめまして。
自分に意識を集中できる時間って
実は重要なのかもしれないですよね。冷え性にもきくんですか。
いいことききました。ボクも末端冷え性なもので
つらい季節をヨガで乗り切れると
いいですね♪