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あるある大辞典でヨガでやせるテーマをやっていたらしい。

というわけで8日ぶりのジムでヨガをやってきた。

体がよく伸びて気持ちよい。
アクティブヨガよりゆとりあるし･･･
これからも出れたら出よう。

でもヨガのあとに筋トレは力が入らない(^^;)　　タイトル
ご訪問のアカシにヒトオシ

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