- 2005-03-25 (金)
- トレーニング
冬太りにいいかげんサヨナラしたい・・・
というわけで久々にジムで走ってきました。
その前にヨガで体伸ばして気持ちよかったー♪
プニプニの上に筋肉がのる減らない
みたいなのでもう少し走りこんで
体重を落としてから
筋肉をつけなおしていく予定です。
めざせ、6キロ減!!!
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ツバメとカモメとウマとテツウマがスキだけどちょっとおやすみちう
冬太りにいいかげんサヨナラしたい・・・
というわけで久々にジムで走ってきました。
その前にヨガで体伸ばして気持ちよかったー♪
プニプニの上に筋肉がのる減らない
みたいなのでもう少し走りこんで
体重を落としてから
筋肉をつけなおしていく予定です。
めざせ、6キロ減!!!
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